«Границы: вернуть право на себя»

Состав

После оплаты каждая практика открывается в вашем аккаунте так же, как при разовой покупке.

• 1. Возврат права на свои границы 290 ₽ по отдельности

  Границы начинаются не с фразы “нет”, а с внутреннего ощущения: мне можно сохранять себя. Эта практика нужна тем, кто часто: • слишком доступен; • быстро устаёт от людей; • чувствует вину, когда выбирает себя; • живёт так, будто чужие ожидания важнее собственного состояния.

  Открыть
• 2. Где я живу не своей жизнью 290 ₽ по отдельности

  Сейчас не нужно срочно менять жизнь. Достаточно честно посмотреть: где именно ты давно живёшь не из себя, а из привычки, ожиданий и чужих сценариев.

  Открыть
• 3. Когда я живу по чужому сценарию 490 ₽ по отдельности

  Практика для тех, кто однажды замечает: жизнь вроде есть, но она — не моя. Чужие ожидания, чужие ориентиры, чужие определения успеха. Помогает найти своё.

  Открыть
• 4. Внутренние роли, которые мной управляют 290 ₽ по отдельности

  Иногда человек говорит: “я не понимаю, где я настоящий”. Очень часто это происходит не потому, что настоящего “я” нет. А потому, что жизнь слишком долго шла через роли. Роли помогают выживать. Но если жить из них слишком долго, они начинают управлять всей внутренней жизнью. Эта практика помогает увидеть: кто внутри тебя говорит чаще всего.

  Открыть
• 5. Стыд за свои чувства 350 ₽ по отдельности

  Практика для тех, кто стыдится того, что чувствует: слишком много, не то, не вовремя. Помогает встретить чувства без приговора — тревогу, обиду, зависть, страх.

  Открыть

Оплата через ЮKassa только после входа или регистрации — подборка закрепляется за вашим аккаунтом, материалы открываются на сайте (в кабинете и по ссылкам практик). Оферта · Возвраты